5月23日(水） 万代市民会館で開催されました第12回新潟市消費者協会通常総会に参加してきました。
会長挨拶
５支部で横の繋がりでスタートしてきました。
エコ部会・情報部会も活発に活動して頂き、人・情報の交流も盛んになってきました。
基本的には地域に根ざした活動を続けながら新潟消費者協会が確立して行ければ良いかと思います。
とのご挨拶がありました。
第１号議案から第５号議案まで拍手をもって滞りなく承認されました。
又、３号議案の平成３０年度役員の紹介もあり無事総会は終了致しました。
記念講座 「笑えば健康寿命も延びる
心も体もリフレッシュ笑いヨガ」
講師 笑いヨガクラブ
笑いヨガの皆さんは皆さん可愛らしい名前で講師を務められていて和やかな雰囲気の中教えて頂きました、
（講師は のんちゃん・ツータン・みっちゃん・みーちゃんの４名様でした）
のんちゃんから笑いヨガとは・・・・。
①「笑いヨガ」はヨガの呼吸法に笑いを組み合わせた楽しい笑いの体操である。
②初めての方でも年齢を問わず誰にでも簡単にできる体操である。
③１分間の大笑いは１０分間のジョギングと同じ有酸素運動になる。
④初めは「作り笑い」でも笑いが伝染し「本当の笑い」へと変わっていく。
等などお話がありました。
作り笑いは難しい・・と思っていましたがいつの間にか皆さん本気で笑っていました。
笑うって楽しい！！汗をかきながら普段お話をすることがなかった皆さんと笑いあい「本当の笑い」になっていました。
インドの挨拶 「なますて～ 」とお互いに目と目を見てご挨拶・・・・
・・・・両手を広げて「ワッハーハー」と笑いあう
人を変えて同じことをくりかしてご挨拶をしていくと「本当の笑い」になっていきました。不思議ですね？？？。
とても楽しく健康(健幸）に繋げていけたら最高～と感じました。
